自分を信じて！をやり過ぎると痛い目を見ます。そう強く感じた2020。なんてことない、体の変化です。
まず、二日酔いが強く長く出るようになりました。水を大量に飲んで汗をかけば午前中に回復するなんてことはほぼなくなりました。
浴びるように飲むこともなくなったのですが、たまに二日酔いを感じると昼まで抜けません。そういう時のお助けアイテムはコーヒーと白湯です。
さらに、揚げ物に対して体が反応するようになりました。具体的にはご飯がセットになると敏感です。最近でいうと天丼はアウトでした。
焼肉、焼き鳥、焼き魚は平気なのに、丼もの1人前は夜まで胃に滞在しているような気がします。コーヒー１杯で居座る苦学生のようです。そういう時のお助けアイテムは豆乳と早めの就寝です。
去年までは、まぁいけるっしょ！のノリで過ごせましたが、そういう訳にはいかない体になりました。その日の体調にもよりますが概ねそうです。
体に関して言えば信じるものは救われません。信じることをやり過ぎるのではなく、一番は全力の自己愛です。辛いよね、今日はゆっくりしちゃいなよ。
大晦日は早寝して元旦の朝から飲むことにします。
2020年12月26日
★肌質→乾燥肌&ゆらぎ肌(ホルモンバランスや気分で変わる)
#デパコス #プチプラ #レビュー
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